Workshop - La tête à l'envers, le coeur léger

Inversions & Vinyasa – La tête à l’envers, le cœur léger

Prête.s à défier la gravité et à changer de perspective ?

Rejoins-nous pour un atelier de 2h dédié aux inversions : Sirsasana (headstand), Pincha Mayurasana, Vrschikasana (scorpion) et Adho Mukha Vrksasana (handstand).

Une pratique fluide, dynamique et préparatoire pour cultiver force, stabilité et confiance… le tout dans une ambiance chaleureuse et motivante.

Ici, pas de pression : chacun avance à son rythme, avec le sourire et les pieds (presque toujours) en l’air. 🌟

Ce workshop est proposé par Martin, féru d'inversions et passionné par la pluralité des pratiques de yoga. Il nous enchante par son professionnalisme, son côté solaire et son humilité : vous êtes en complète sécurité.