Yoga vinyasa intermédiaire - idéal pour harmoniser souffle et mouvement, liberté et confiance, apprentissage et lâcher prise. Le tout dans une guidance verbale complète et bercé d'une intention différente chaque semaine

Un yoga vinyasa endiablé, créatif et réchauffant pour l'âme, les muscles, les zones raidies par la Vie. Accompagné d'un forte guidance verbale et d'une relaxation aux milles partages, Coline vous propose tout son coeur sur les tapis (accompagné d'un peu de transpi)

Le rendez-vous qui délie le corps et apaise l'esprit en fin de semaine. La pratique sera à la fois fluide, créative et doux (yang) pour libérer les tensions et activer le circuit d'énergie... mais, peu à peu, la pratique se glisse vers le ralenti, l'intérieur, le profond (yin) : le souffle s'apaise, le corps s'abandonne. Le yin yang est un équilibre subtil entre dynamisme et lenteur pour rentrer le coeur léger et le corps apaisé.