Yoga vinyasa intermédiaire - idéal pour harmoniser souffle et mouvement, liberté et confiance, apprentissage et lâcher prise. Le tout dans une guidance verbale complète et bercé d'une intention différente chaque semaine

Un yoga vinyasa endiablé, créatif et réchauffant pour l'âme, les muscles, les zones raidies par la Vie. Accompagné d'un forte guidance verbale et d'une relaxation aux milles partages, Coline vous propose tout son coeur sur les tapis (accompagné d'un peu de transpi)

Ce Vinyasa est considéré comme "intermédiaire", mais je n'aime pas les références au niveau : adaptez votre pratique, sentez-vous gestionnaires. Les plus confirmés suivront la danse et/ou créeront leurs variations. C'est un flow quasi contenu avec des temps d'ancrage et d'intégration.