Strong vinyasa

Description du service

Un flow intense, où le corps est au centre de la pratique. On y construit force et mobilité à travers des enchaînements dynamiques et progressifs, avec l’envie d’oser, de tester et de se challenger. Un cours entre énergie et présence, pour mettre le mental en pause, respirer et bouger dans le plaisir d’un effort qui fait du bien.