Yin yang yoga

Description du service

Le rendez-vous qui délie le corps et apaise l'esprit en fin de semaine. La pratique sera à la fois fluide, créative et doux (yang) pour libérer les tensions et activer le circuit d'énergie... mais, peu à peu, la pratique se glisse vers le ralenti, l'intérieur, le profond (yin) : le souffle s'apaise, le corps s'abandonne. Le yin yang est un équilibre subtil entre dynamisme et lenteur pour rentrer le coeur léger et le corps apaisé.