Love in motion - l'espace poétique du mouvement
Notre amour du mouvement s'articule à différentes intensités et nous fait voyager avec toutes nos facettes et polarités. Dans l'amour sinon rien
Coline
Fondatrice du Studio
Vinyasa yoga, yin yoga, yoga du visage
Massage et thaï massage
Méditations, cercles, ateliers, blessing ways
Organisation de retraites, d'évènements et de collaborations
A travers une histoire emplie de surprises de la Vie, Coline a trouvé dans le mouvement un aspect guérisseur pour son corps tant que les émotions et l'esprit. C'est dans une ode à la tendresse que le partage s'opère, au creux des mains durant le massage, des mots transmis et des flow de yoga adaptés aux plus expérimentés comme les moins confirmés.
Après + de 3 ans d'enseignement se sont cumulées une large palette de formations, mais surtout l'envie de faire naître une recette créatrice au delà du calque des idées déjà émises.
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Vinyasa yoga : les lundis, mercredis et samedis
Yin yoga : les mercredis
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Thaï massage & autres apaisements, soins et propositions
Les mercredis jeudis et vendredis
Claire
Vinyasa yoga, hatha yoga
pranayama, ateliers, pratique prolongée
méditations, mouvements explorateurs
A travers une vie de voyageuse, une formation en Inde et un vécu en Guadeloupe Claire nous propose des nuances, de la joie et de la créativité dans ses pratiques. L'univers du yoga est pour elle un catalyseur de créativité, sa passion l'emmène partout, et même souvent dans la méditation, même si c'est quelques chose qui s'avère de base compliqué
pour elle.
Claire nous éloigne de la posture parfaite et des risques de blessure en laissant le corps communiquer à sa manière.
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Hatha flow les mardis à 17.30
Vinyasa flow les mardis à 18.45
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Sarah
Kinésithérapeute
professeure de Pilates et gym douce
Mouvements, joie et vie
Grâce de solides connaissances du corps, elle se focalise aussi sur la prévention et le bien être physique et mental avec la pratique du pilates.
L'univers de la santé, de la respiration et de la mobilité sont exploités et appliqués dans de multiples pans de sa vie, et c'est avec une joie peu commune qu'elle nous guide et nous partage ses riches connaissances et ses différentes méthodes.
Sarah donne l'envie de prendre soin de nous-mêmes, et nous insufflera une progression douce et adaptée.
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Pilates m.o.v.e - mouvement, ouverture, vitalité, énergie - les jeudis à 17.45
Pilates c.a.r.e - conscience, attention, respiration, équilibre - les lundis à 13.30
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Jodie
ASHTANGa et vinyasa yoga
pranayama
méditations, mouvements tonifiés
Notre Jodie adorée quitte tous les jours ses baskets de voyageuse solitaire pour dérouler le tapis dans l'exercice de sa pratique personnelle. Elle nous invite dans sa passion pour la rigueur autant que la douceur, avec ancrage et sensations progressives et adaptées.
Jodie nous éloigne de l'énergie négative dispersée pour envoyer centrage, tonus et discipline méditative au sein de ses pratiques.
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Ashtanga vinyasa yoga : les jeudis à 19.00
A venir : mysore les jeudis à 20.15
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Sacha
Kinésithérapeute en périnatalité et endométriose
professeure de yoga prénatal
créatrice d'ateliers "pleine confiance"
Grâce à ses connaissances profondes en périnatalité, kinésithérapie et en yoga, Sacha nous livre avec émotion un cours adapté aux futures mamans, lié à leurs besoins, envies, questions. Elle vibre par l'impact positif qu'elle laisse sur le monde et les Femmes, et adore créer cet espace où le corps se libère, se revèle, où la liberté opère et reste.
Sacha est d'une conscience peu commune face à l'humanité, à cette énergie de soin qu'elle dépose, saupoudre, et grâce aux rencontres autour du féminin, de la confiance en soi recouvrée.
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Yoga prénatal - les vendredis à 10.00
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Yeraï
VINYASA YOGA
EXPLORATEUR DE MOUVEMENT
AJUSTEMENTS, ALIGNEMENT ET SOUPLESSE
Yeraï teinte ses cours de relationnels, sensibilité et d'une accrue pratique personnelle.
A travers sa profonde sincérité dans son partage, il rend ses séances accessibles à tous les êtres et corps, dans le respect de soi le plus total. Admirateur de l'esprit du débutant à ne jamais oublier, il vous relie à la puissance du souffle, de la douceur et vous dévoilant vos immanquables capacités.
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Vinyasa rise flow : les dimanches à 10.45
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Mathilde
Yin Yoga et YOGA RESTAURATIF
ASHTANGA ET VINYASA YOGA
Parmi toute la créativité et les élans artistiques qui composent Mathilde, il y a le tapis. Elle met un coeur immense dans chacune de ses idées, compositions et transmissions. Profondément attachée au yoga respectueux et accessible, elle adapte avec splendeur chaque séance pour que le moment vous corresponde et soit vibrant, hors du temps.
Grâce à son approche sensible et intuitive du mouvement, Mathilde nous offre l'enchantement du lent, dans un prolongement de son art si attachant.
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Eveil yin : les samedis à 9.30
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Charlène
HATHA YOGA
YOGA POUR ENFANTS
Après des longs voyages et expériences transformatrices, Charlène nous dévoile des pratiques accessibles et aussi lumineuses que son sourire. Du hatha yoga en Nouvelle-Zélande en passant par le yoga pour enfants Inde, mais aussi dans la création de bijoux sensibles, elle nous surprend par sa joie de vivre, nous ancre par son professionnalisme et nous éveille grâce à sa voix du coeur.
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Prana Hatha : les lundis à 8.00
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Thibaut
VINYASA YOGA
HATHA YOGA
Yin & Ashtanga
Equilibre, force et tendresse. Thibaut fait vibrer ces mots et les transmet comme un trésor dans chaque pratique de yoga, chaque session de surf, comme conversation. Pour lui, il n'y a rien de plus naturel que l'enseignement de pratiques généreuses, sensibles, puissantes. En communiquant avec lui sur le tapis, découvrez la liberté de se sentir libre et envie, élargissez les murs de votre zone de confort et empruntez le chemin de l'ancrage et du respect envers vous-mêmes.
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Inner power flow : les mardis à 20.00
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