RENCONTREZ NOTRE EQUIPE

COLINE
-
Fondatrice du Studio
-
Vinyasa yoga, yin yoga, yoga du visage
-
Massage et thaï massage
Coline partage le mouvement, la tendresse et la poésie avec intensité ou douceur. Ses multiples formations en yoga et en massage l'ont amenée à ouvrir les portes d'un refuge où l'on peut se sentir comme chez soi.
-
Vinyasa yoga : les lundis à 17h et 18h15, les mercredis 18h et samedis 11h
-
Renflow (son concept de renforcement pour les yogis!) : les vendredis 17h15
-
Yin yoga : les mercredis 19h15
CLAIRE
-
Vinyasa yoga, hatha yoga
-
Pranayama, ateliers pleine lune et nouvelle lune
Claire utilise ses voyages, son vécu et ses formations comme catalyseur de créativité. Avec elle, on oublie la "posture parfaite" et on reste dans le corps, peu importe où ça nous mène
-
Hatha flow les mardis à 17h45
-
Vinyasa flow les mardis à 19h


SARAH
-
Kinésithérapeuthe
-
Professeure de Pilates et gym douce
Sarah partage son univers autour de la santé, de la respiration et de la mobilité avec joie et méthode. Ses cours donnent'envie de prendre soin de soi et créent une progression visible
-
Pilates m.o.v.e - mouvement, ouverture, vitalité, énergie - les jeudis à 17.45
-
Pilates c.a.r.e - conscience, attention, respiration, équilibre - les lundis à 13.30

JODIE
-
Ashtanga et vinyasa yoga
-
Pranayama
-
Ashtanga vinyasa yoga : les jeudis à 19h
Les séances de Jodie invite à la rigueur, nous éloignent de la dispersion pour retrouver centrage, tonus et discipline méditative.

SACHA
-
Kinésithérapeute en périnatalité et endométriose
-
Professeure de yoga prénatal
Grâce à ses connaissances en périnatalité, Sacha propose un cours pour futures mamans. Un espace féminin où le corps se libère et se prépare à ce bouleversement de vie.
-
Yoga prénatal - les vendredis à 10h
MATHILDE
-
Yin Yoga et Yoga Restauratif
-
Ashtanga et Vinyasa yoga
Mathilde est une artiste qui met tou son coeur immense dans chacune de ses transmissions. Amoureuse de la lenteur, son approche est sensible et intuitive.
-
Good night yin : les lundis à 19h30
-
Yin yang yoga : les vendredis à 18h30


YERAÏ
-
Vinsaya yoga
-
Ajustements et alignements
Yeraï aborde l'esprit du débutant à chaque séance pour nous permettre de rester dans la joie, dans le souffle et dans le découverte corporelle. Ses cours font venir le soleil.
-
Vinyasa rise flow : les dimanches à 10h45
