WORKSHOP - INVERSIONS (prep, techniques, peak pose, suivi)

Atelier Yoga Vinyasa – Inversions Flow, Édition #2

On remet la tête en bas, prêt.e.s à se surprendre?

Cette deuxième édition de l’atelier spécial inversions t’invite à plonger dans un flow dynamique et spicy, construit autour de Sirsasana (headstand) et Pincha Mayurasana, avec la variation du Scorpion (Vrschikasana) pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin.

Deux heures et demie pour explorer la puissance, la fluidité et la légèreté, tout en cultivant la confiance et la stabilité intérieure.

Une pratique intense mais accessible, où chacun avance à son rythme, porté par l’énergie du souffle et du mouvement.

Pas besoin d’être expert·e en inversions, il suffit simplement d’avoir envie d’explorer, de s’amuser et de découvrir le plaisir d’avoir la tête en bas ✨