Pilates c.a.r.e

Description du service

Pourquoi C.A.R.E? Conscience, attention, respiration, équilibre Gym douce qui s’adresse à toutes les personnes et à tout âge, que ce soit pour entretenir la musculature et la mobilité articulaire, en cas de douleurs chroniques au niveau du dos ou des membres, ou dans une situation de remise en mouvement après une période d’incapacité ou de maladie. Tous les exercices sont adaptés au capacité de chacun.e dans le respect du corps et de ses limites.